★云林中学★→中学生学习过程最优化系列辅导讲座之六--

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中学生学习过程最优化系列辅导讲座之六

2007-10-24 下午 07:57:38

从某种意义上说，注意力能否集中，将会直接影响你的听课效果，进而影响你的学习成绩。我们曾设计了这么一个问题："你上课注意力集中吗？"然后到成绩优秀和成绩较差的学生中去调查。结果表明，有90.26％的成绩优秀生认为自己听课注意力较集中，有87．3％的成绩差生认为自己听课注意力不集中。可见，要使成绩好，首先必须集中注意力听课。中学语文课本上有这么一个寓言：有两个学生跟随着有名的棋手奕秋学下棋。一个学生专心致志，另一个学生听课时常常分散注意力，一心想外面有大雁飞来，张弓拔箭而射之。结果，前一个学生学有所得，取得了很好的成绩，后一个学生却什么东西也没有学到。在同一位有名的教师指导下学习，为什么会有两种截然不同的结果呢？原因就在于：注意力集不集中。著名的心理学家乌申斯基说：注意是心理活动的大门。这句话讲得很深刻也很形象。对我们来说，注意是获得知识的大门，不经过这一大门，一切知识都无法获得。
因此，要向四十五分钟要成绩，就得先从"注意"这个问题分析起。心理学研究认为：注意是指心理活动对一定事物的指向和集中，指向和集中是注意的两大特征。如果你在上课时，把心理活动指向和集中在老师讲课上，那么你就能把老师的讲述从众多事物中挑选出来，比较长时间地把心理活动保持在老师讲述上，并能抑制与听课无关的活动，使得老师的讲述得到清晰的反映。相反，如果把心理活动指向与上课无关的事物或活动，老师的讲述就得不到清晰的反映，听课的效率自然就差了。
有这么一则故事：有一位著名的心算家名叫卡米洛，不管你给他出多么复杂的难题，他都能立即得出正确的答案。在他的心算史上，还从来没有被人难倒过。有位年轻的心理学家慕名而来，要亲自考考这位著名的心算家。心算家听后微微一笑，请心理学家随便出题。年轻的心理学家不紧不慢地开始出题："一辆载着283名旅客的火车驶进车站，这时下来35人，上去85人；下一站下去25人，上来76人；再一下站下61人，上来69人；再下一站下去17人，上来15人。"心理学家出题的速度越来越快，几乎喘不过气来。心算家非常同情地问："还有吗？""还有。"心理学家变换着出题的速度，"火车继续往前开，下一站下去40人，只上来6人；再下一站下去54人，上来99人；再下一站下去141人，上来了111人；再下一站下去22人，上来78人；再下一站下去5人，上来6人。"，"完了，卡米洛先生。""你想马上知道问题的答案吗？"心算家非常神气地报出了火车停靠最后一站时的乘客。 "那当然。不过我不想知道火车上还有多少乘客，我想知道的是这趟列车究竟停靠了多少个站。"心算家呆住了！他第一次被这么容易的题目难倒了！心算家为什么会败给这位年轻的心理学家呢？这位心理学家利用出题的速度和上下车站的人数等刺激有意识地造成心算家的一种心理上的昏眩，利用他过去解题的经验，使他把乘客人数的增减选择为注意的对象得到清晰的反映。心算家当然也就记不得列车到底停靠了多少站，上了心理学家的当！
这个例子可以间接地说明注意与听课效率间的关系。课堂上的注意可分为无意注意和有意注意两种。无意注意是事先没有预定目的，也不需要意志努力的注意，比如老师在介绍某个新奇事物，在讲述某个引人入胜的故事，或在做某个有趣的实验，我们会被马上吸引过去，听得津津有味，看得聚精会神。有意注意是有预定目的，在必要时还需要作出一定意志努力的注意，它主动地服从于一定的活动任务，受人的意识的自学支配和调节。例如在听枯燥单调的课，听了一会可能会走神，或是正在听课时，突然听到窗外动听的歌声，我们会不由自主地倾听起来。但由于我们认识到了学习的重要性，就迫使自己把注意力集中到学习上来，坚持听课。这就是有意注意。有意注意是我们完成学习任务，提高课堂听课效率的必要条件。因为学习不是一天两天的事，月复一月、年复一年地学习，自然多少会产生厌烦心理。再说学习中也有一些单调而又非听不可的课，在这个时候就不能感情用事，"跟着感觉走"了，而需要有理智、毅力，需要通过一定的努力来集中精力听课。影响注意力集中的因素很多，有客观的，也有主观的。客观的如天气太冷、太热，或教室外面的噪声干扰等等。主观的如精神上的疲劳，或缺乏对所学课程的兴趣，或在为一件与听课无关的琐事闹情绪等等。

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